Os órgãos governamentais devem tomar medidas para reduzir a disparidade de género nas ciências do desporto

Definitivamente, há agora mais consciência sobre as diferenças de género na ciência do desporto e há muito mais a ser feito. Esta é uma grande diferença, mas não podemos olhar para ela e dizer: “Isto é enorme, não devemos preocupar-nos”. Há tantas coisas incríveis que podemos fazer e se pudermos falar mais sobre isso e conseguir mais financiamento e investimento nesta área, a lacuna começará a diminuir, o que é muito importante.

Quando eu estava competindo, acho que não houve nada de especial para mim como atleta feminina. Houve aqueles momentos estranhos em que conversávamos sobre “Você está menstruada?”, mas não havia uma perspectiva pessoal de como passei por certas fases do treinamento como atleta feminina e em relação à minha fisiologia. Parecia que era muito normal e, “É assim que fazemos as coisas, e isto aplica-se a homens e mulheres”.

Só depois que me aposentei é que realmente parei e me perguntei de onde vem toda a pesquisa, até que ponto ela é atualizada, como está reunida. Eu realmente nunca tive esse entendimento quando era um atleta competitivo.

Como atleta, você tem que estar preparado para um certo tempo. Você não pode mover ou mudar as Olimpíadas quando há campeonatos e torneios mundiais, então você trabalha para isso – mas é assim que você trabalha para isso. Os treinadores têm que criar programas específicos para cada indivíduo, mas acho que eles também têm que levar em conta as flutuações e mudanças hormonais que ocorrem nas atletas femininas, porque isso determina o quão duro você trabalha durante certas fases do seu treinamento e tende a retrair-se facilmente, e isso desempenha um papel em lesões ou lesões por esforço repetitivo, etc. Muitas atletas provavelmente diriam: ‘Talvez eu pudesse ter treinado de forma diferente e mais eficaz em certas fases da minha vida e do ciclo menstrual.’

É um quadro muito mais amplo, sobre o qual muitas vezes não pensamos com detalhes suficientes. É ótimo que mais atletas mulheres sintam que podem expressar o que sentem. Beth Mead fala sobre a necessidade de mais pesquisas sobre lesões do ligamento cruzado anterior, Leah Williamson fala sobre como lidar com a endometriose.

Conversas como essa, e em torno da menstruação, etc., definitivamente deveriam ser normalizadas, para que os atletas se sintam à vontade para falar sobre isso. Eles também precisam saber que existe um caminho que podem seguir para entender melhor esse lado das coisas e serem apoiados.

Isto também se aplica à gravidez. Agora, muitos jogadores estão formando famílias – vi Naomi Osaka anunciar que estava grávida e queria voltar ao tênis, o que é ótimo – mas os atletas precisam de um sistema e sabem como lidar com essa mudança.

Depois de passar pela gravidez e pelo parto, tive que entender o quão diferentes são meu corpo e minha fisiologia. Quando voltei de comer Reggie, tive que tentar ler o máximo que pude porque não sabia o que esperar, e minha equipe, por mais incrível que fosse, nunca deveria contar aos seus atletas sobre gravidez. não há necessidade de trazê-lo de volta e seguir em frente. Essa jornada. Não houve orientação, então todos tiveram que repassar seus conhecimentos. Minha fisioterapeuta teve que fazer cursos extras e aprender todas essas coisas diferentes nas quais ela nunca havia pensado antes.

Compreender como seus hormônios sobem e descem pode afetar enormemente os ligamentos, a velocidade, os níveis de resistência e como você treina. Todas essas coisas diferentes são enormemente afetadas pelos seus hormônios, então por que não as entendemos melhor? Então, esperamos poder abordar questões como lesões do LCA, que podem ocorrer com mais frequência em mulheres, ou endometriose e coisas que muitas mulheres enfrentam enquanto trabalham silenciosamente no dia a dia em seu esporte.

Quando comecei a jornada do meu aplicativo, que ajuda as mulheres a entender melhor seus hormônios, fiquei muito surpreso ao encontrar tão poucas pesquisas especificamente sobre mulheres do ponto de vista da saúde. Quando se trata de esportes, ocorre a mesma inconsistência. Não estão sendo feitas pesquisas suficientes para compreender o impacto de certas coisas nas atletas femininas, como sua fisiologia e constituição pessoal. Fornecer mais financiamento e apoio nessas áreas não é uma tarefa fácil.

Uma razão pela qual há tão pouca investigação é que as mulheres são criaturas complexas. Todas essas mudanças e flutuações ocorrem em nosso corpo em diferentes fases – gravidez, perimenopausa, menopausa. É preciso muito tempo, energia e muito dinheiro para concluir um determinado nível de pesquisa. São pesquisas que não se podem fazer da noite para o dia, leva tempo para coletar muitos dados para entender as mulheres e suas necessidades de saúde.

Precisamos de ver como podemos apoiar as mulheres a partir de uma perspectiva digital para obter uma melhor compreensão da sua saúde, para que possamos todos estar bem informados e tudo isto está sob a égide da FemTech, assim as mulheres obtêm ferramentas mais sofisticadas e especializadas para a compreensão sua fisiologia. De uma forma mais profunda. No passado, isso certamente foi algo quase esquecido e aceito que só seguimos o caminho que funciona para os homens.

É óptimo que os académicos estejam a investigar as mulheres no desporto, mas a responsabilidade por isso também deve recair sobre as organizações desportivas e os órgãos dirigentes. Observamos o nível de nutrição, psicologia e tudo mais, mas podemos dizer honestamente que temos ótimos pacotes de apoio específicos para atletas femininas para ajudá-las a serem o melhor que podem ser?

Se pudermos coletar informações e dados sobre atletas durante um longo período de tempo, isso será algo muito positivo e teremos uma melhor compreensão das meninas que estão surgindo em diferentes esportes no futuro.

Para começar a colmatar esta lacuna de conhecimento, a educação faz parte do processo de conseguir que mais atletas compreendam os seus corpos. Então você precisa do apoio das federações esportivas e dos órgãos dirigentes e das pessoas que desejam investir. Não é um processo fácil, mas se começarmos a melhorá-lo e fazê-lo bem, será implementado em grande escala e inspirará as jovens a praticar desporto. Eles estarão então em melhor posição para compreender sua fisiologia, e isso será o ideal.

Se meus dois filhos quiserem praticar esportes um dia, espero que eles sintam que são cuidados igualmente, um é menino e o outro é menina; Eles sabem que não estão perdendo nenhuma pesquisa e sabem que a forma como estão treinando é a certa para eles porque a pesquisa foi feita corretamente e devidamente compreendida a partir da sua perspectiva. Vamos fechar essa lacuna.